Non c’è un vero beneficio e una vera innovazione se questa non è per tutti. Di questa frase il gruppo di lavoro di Blast ne ha fatto un mantra.
Quale migliore occasione per mettere in campo Blast ne non durante un Focus Group? Nel focus group ci sono persone che formano un campione rappresentativo: età diverse, diversa fisicità, distanti livelli di preparazione fisica o nessuna preparazione.
Si comincia con una veloce e rapida sessione di spiegazioni, le dovute indicazioni su come calzare Blast ed il divertimento comincia fin dai primi passi.
Nemmeno noi del team di sviluppo avremo mai immaginato un così rapido e istintivo adattamento all’attrezzo da parte di venti persone tra uomini e donne.
Le raccomandazioni per l’utilizzo pratico di Blast utilizzando magari qualche metro di corrimano, si sono dissolte in meno di 20 secondi! Questo perché utilizzare Blast è semplicissimo e le raccomandazioni servono a ben poco.
Dopo due minuti di utilizzo le sensazioni della camminata sull’infinito tappeto si erano già impadronite del sistema linfatico dei partecipanti generando benessere e senso di divertimento. Il circuito propriocettivo proposto dagli esperti in scienze motorie ai partecipanti ha introdotto il Blast come attrezzo adatto alle attività a bassa intensità e bassa energia, ottime per chi comincia o riprende l’attività fisica. Molta isometria, piccoli movimenti, un addestramento con posizioni studiate per aumentare l’abilità motoria e l’equilibrio.
E’ stata poi la volta di provare Blast per eseguire un lavoro cardio con intensità media e medio alta. Per la media intensità abbiamo sfruttato un percorso circolare posto attorno all’area di lavoro affrontato con una leggera corsa adatta a tutti. Per la parte con più elevata energia la nostra Trainer ha utilizzato una base musicale e proposto una serie di esercizi ritmici aggiungendo l’utilizzo degli arti superiori, il tutto per oltre 20 minuti… Tutto questo senza che nessuno abbia accusato carico articolare eccessivo, difficoltà di equilibrio o sia rimasto annoiato dalle molteplici attività proposte per oltre due ore nel suo complesso.
La parte di defaticamento e recupero all’aria aperta con semplice camminata e leggeri esercizi di stretching ha concluso l’experience….. sempre con l’infinito tappeto elastico calzato ai piedi nella Jump Repulic di Blast!