Utilizzare Blast per la preparazione atletica vuole dire ridurre il rischio di infortuni qyando non si stà facendo lavoro specifico.

Aumentare il proprio equilibrio, la forza esplosiva, sfruttando pliometria ed isometria.

All'interno di questo programma troverai gli esercizi messi appunto da un team di professionisti preparatori atletici che seguono atleti di alto livello che hanno deciso di inserire Blast nei loro circuiti per proteggere le articolazioni.

Adatto per incrementare le abilità motorie ed espandere le sensazioni!

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